Tai Chi Chuan: Fitness für Körper und Seele
| Autor | Shou-Yu Liang, Wen-Ching Wu |
| Número de artículo | 5583992729 |
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Tai Chi Chuan – das ganzheitliche Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele. Im Interview mit David Spoden vom Tai Chi Zentrum Koblenz. Tai Chi Chuan ist Meditation in Bewegung und stellt eines der vollständigsten gesundheitsorientierten Übungssysteme überhaupt dar.
Tai Chi Chuan die chinesische Bewegungsmeditation steigert Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit! Die bekannten Meister Liang und Wu beschreiben die 24er Kurzform und die 48er Langform präzise in allen Einzelheiten und erläutern die traditionellen und philosophischen Hintergründe.
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Fitness für Körper und Seele in jedem Alter Tai Ji Quan (TJQ) - auch Tai Chi Chuan - wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. So werden ihm die Verbesserung von Atmung, Körperhaltung, Koordination, Immunsystem, Konzentration, Entspannung und Gelassenheit sowie Belastbarkeit von Sehnen und Bändern selbst noch im vorgeschrittenen Alter nachgesagt.
Denn Tai Chi lässt sich an die Bedürfnisse des jeweils Übenden anpassen. Bisher sind keine unerwünschten Nebenwirkungen bekannt. Wichtig ist jedoch, in sich hinein und auf die Signale des Körpers zu hören. Erzwingen Sie nichts! Tai Chi ist in vielerlei Hinsicht gesund für Körper und Geist.
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Ich kenne keine annähernd gute Methode die bei körperlich-geistiger Leistungsforderung zugleich die selbe Qualität von Ruhe und Gelassenheit entwickeln kann, wie TAI CHI ZEN. Warum ZEN und TAI CHI!
Tai Chi, das traditionelle Programm chinesischer Körperübungen, wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele. Es entschleunigt und wirkt Stress entgegen – perfekt, um in unserer schnelllebigen Zeit einen Kontrapunkt zu setzen!
Tai Ji Quan (auch Tai Chi Chuan geschrieben) ist ein alter chinesischer Kung Fu Stil. Es dient der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist, der Gesundheit sowie der Selbstverteidigung. Es ist meditativ, körperkräftigend und fördert das Qi, die Entfaltung der inneren Energie.
Wenrong Jin Arzt für traditionell chinesische Medizin, China. Qigong-Therapeut, Meister für Tai Chi und Tuina ( Fingerdruckmassage ) ... Tai Chi Chuan Lernen aus 1. ... China 1999 2020. Gesundheit für Körper und Wenrong Jin ...
