Tai Chi und Qi Gong in der Schwangerschaft: Sanfte Bewegungen für Schwangere - Bewährte Übungen f
| Autor | Barbara Reik |
| Número de artículo | 5714800259 |
| DE,FR,ES,IT,CH,BE | |
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Tai Chi und Qi Gong in der Schwangerschaft: Sanfte Bewegungen für Schwangere - Bewährte Übungen für Stillzeit und Rückbildung - Wohltuende Selbst- und Partnermassagen (Deutsch) Taschenbuch – 10. Oktober 2012
Zugleich schenken die fernöstlichen Übungen wohltuende Entspannung für Körper und Geist. Die prinzipien des tai chi und qi gong sind eine ideale Vorbereitung auf Geburt und Muttersein - und auch in den folgenden Jahren kann "frau" auf ein bewährtes Repertoire an entspannenden und kräftigenden Übungen zurückgreifen.
Tai Chi und Qi Gong in der Schwangerschaft: Sanfte Bewegungen für Schwangere - Bewährte Übungen
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Tai Chi und Qi Gong in der Schwangerschaft Sanfte Bewegungen für Schwangere – Bewährte Übungen für Stillzeit und Rückbildung – Wohltuende Selbst- und Partnermassagen . Support (5.0 / 5.0 – 1 customer ratings) Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit sind eine besondere Phase im Leben einer Frau, in der sie vielen Belastungen und Herausforderungen ausgesetzt ist. Die traditionellen ...
Die 18 Bewegungen des Tai Chi Qi Gong verbinden in einzigartiger Weise die Prinzipien des Tai Chi und Qi Gong und sind leicht zu erlernen. Für den hier vorgestellten Übungszyklus habe ich 13 Bewegungen ausgewählt, die für die Schwangerschaft und die erste Zeit als Mutter besonders wert-voll sind. Alle Übungen unterstützen die Atmung, die ...
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"Ich freue mich, dass allen Frauen und Männern endlich ein fundiertes Buch in die Hand gegeben wird über Tai Chi und Qi Gong in und nach der Schwangerschaft. Es ist eine große Bereicherung für Therapeuten, Hebammen, Ärzte und Mütter und eine wertvolle Hilfe, um schwierigen Alltagsproblemen mit praktischen Übungen zu begegnen. Barbara ...
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Barbara Reik: Tai Chi und Qi Gong in der Schwangerschaft: Sanfte Bewegungen für Schwangere / Bewährte Übungen für Stillzeit und Rückbildung / Wohltuende Selbst- und Partnermassagen, Mankau Verlag, 1. Aufl. Oktober 2012, Broschur, 4-farbig, 142 S., zahlreiche Farbabbildungen, ISBN 978-3-86374-053-5, 14,95 € (D) / 15,40 € (A)
Barbara Reik beschreibt in Tai Chi und Qi Gong in der Schwangerschaft traditionelle chinesische Heilübungen. Der Schwangeren bieten sich wunderbare Möglichkeiten für sich und das Baby zu sorgen. Die Atmung wird durch die langsamen, fließenden Bewegungen vertieft, Entspannung wird erreicht.
Durch Vorträge, Seminare und Workshops ist Barbara Reik einem großen Publikum bekannt geworden; ihr großer Erfahrungsschatz in der Anwendung und Ausübung von Tai Chi und Qi Gong hat Eingang in dieses Buch gefunden. Bereits von ihr erschienen sind der Ratgeber Tai Chi für Senioren sowie Buch und Audio-CD Tai Chi für Kinder.
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