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Cardio-Aktiv: Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt (Kursmanual)

AutorJörn Rühl, Sandra Kreuzer, Kerstin Obenauer
Número de artículo8613289939
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Cardio-Aktiv: Präventives Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt (Kursmanual)* Organsysteme verstehen - Herz-Kreislauf-System: Integrative Grundlagen und Fälle* Quellenangaben. Lagoni N, Mauz M. Hypotone Kreislaufstörungen. Pharmazeutische Zeitung, Ausgabe 47/2005; WHO: Global Recommendations on Physical Activity for Health, 2010.

Als klassische Risikofaktoren für deren Entstehung gelten Rauchen, Bluthochdruck, falsche Ernährung, Bewegungsmangel und Stress. Hier setzt das Kursmanual "Cardio-Aktiv - Präventives Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt" an, welches in einer Gruppe mit Gleichgesinnten die Freude an der Bewegung, wachsender Fitness und Wahrnehmung des ...