Tai Chi, das Praxisbuch
| Autor | Stewart McFarlane |
| Número de artículo | 6429295542 |
| DE,FR,ES,IT,CH,BE | |
| Terminal correspondant | Android, iPhone, iPad, PC |
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"Tai Chi. Das Praxisbuch" ist mit Schritt-für-Schritt-Abbildungen illustriert und führt den kompletten Ablauf der Form auf dem vorderen und hinteren Vorsatzpapier auf. Es kann Einsteigern helfen, Ablauf und Begriffe zu wiederholen und das Gelernte zu vertiefen. Lesen Sie weiter.
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Das „Tai Chi“, der Ursprung, aller Gegenstände war laut Ansicht der chinesischen Philosophen das formlose und geschmacklose „Qi“. Trotz seiner Spürlosigkeit konnte „Qi“ sich bewegen. Aber genau wegen der Spürlosigkeit war seine Bewegung nicht mit Abstand zu messen, sondern eine Bewegung innerhalb des Gegenstandes.
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Tai Chi Grundlagen. Das Prinzip im Tai Chi: Das Starke und Harte soll durch das Weiche und Schwache überwunden werden. Beim "Angriff" passt sich der Praktizierende den Bewegungen des Gegners an und versucht, ihn mit seinen eigenen Waffen zu schlagen, indem er zunächst nachgibt und ihm dann in seiner Bewegung folgt.
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In fließenden und präzisen Bewegungen lernst Du mit der Tai Chi Chuan-Form und in anderen Formen (mit und ohne 'Waffen'), die eigene Lebensenergie (Qi) zu spüren, in Fluss zu bringen und zu lenken. Das Üben wirkt entspannend und vitalisierend zugleich. Es führt zu innerer Ruhe, Klarheit und Standfestigkeit.
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Tai Chi wirkt präventiv, gesund erhaltend und hat gegen viele Krankheiten vorbeugenden Charakter. Meister Adler ist zertifizierter Präventionstrainer! Das kommt ihnen finanziell zugute.
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