Tai Chi Chuan: Chen Stil. Übungen für Körper und Geist. Ein praxisbezogenes Lehrbuch
Autor | Hong Li Yuan |
Número de artículo | 9717280947 |
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Startseite » Tai Chi Chuan (Taijiquan) » Tai Chi Stile » Übungen des Chen-Stil Taijiquans nach Großmeister Chen Xiaowang Übungen des Chen-Stil Taijiquans nach Großmeister Chen Xiaowang Der klassische Chen-Stil stellt ein vollständiges Taijiquan-System dar, dass fünf Aspekte in sich vereint: Philosophie, Gesundheitslehre, Meditation, Bewegungskunst und Kampfkunst [1], siehe Abb. 1.
In der dritten Stufe bilden Körper und Geist eine Einheit und man hat beim Üben ein Gefühl der Leichtigkeit, als gleite man auf einem Surfbrett über das Wasser. Sun Lutang machte seinen Tai Chi Sun Stil bekannt in seinem Buch "Taijiquan Xue" (Die Lehre des Taijiquan). Die Tai Chi Sun Stil Form von Sun Lutang enthält 85 Figuren / Bewegungen. Die Bewegungen sind rasch vorstoßend und ...
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Die sanften, fließenden Bewegungen stärken das Selbstvertrauen und die innere Kraft. Sie verleihen ein strahlendes Äußeres, heitere Gelassenheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Die Urform aller Formen des Tai Chi Chaun heißt Chen-Stil. Hier werden alle 84 Positionen Schritt für Schritt und mit über 200 Fotos erklärt.