Runter vom Sofa!: Die 365-Tage-Challenge
| Autor | Manuela Macedonia |
| Número de artículo | 8144443081 |
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| Terminal correspondant | Android, iPhone, iPad, PC |
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Runter vom Sofa! Die 365 Tage Challenge. Kampfansage an den inneren Schweinehund. ISBN 978-3-7106-0378-5 . Format 13,5 x 21 cm Seiten 160 Einband Hardcover Besonderheiten mit Schmuckfarbe. € 20,00. Leave this field blank . Blogeinträge . Warum Tanzen dem Gehirn gut tut ...
Nach dem sensationellen Erfolg von Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke legt die renommierte Neurowissenschaftlerin Dr. Manuela Macedonia nun ein Tagebuch vor, das unser Leben verändern wird.. Sie begleitet uns Tag für Tag durch das ganze Jahr und motiviert uns, endlich in Schwung zu kommen: Zwölf Monate und zwölf Gründe, um unsere Komfortzone das Sofa! zu verlassen und regelmäßig ...
Ich kenne den Bestseller "Beweg dich!" von Dr. Manuela Macedonia bisher nicht, aber gerade jemand, der mehr Wert auf Motivation durch Führen eines sehr originellen und trotzdem mit vielen Informationen glänzenden Mitmachbuches legt ist mit "Runter vom Sofa! Die 365-Tage-Challenge" genau richtig.
"Runter vom Sofa - Die 365-Tage-Challenge" von Manuela Macedonia ist ein schön gestaltetes Motivationsbuch. Die Ausgabe im Hardcover ist sehr wertig, so dass davon auszugehen ist, dass sie auch nach den 365 Tagen noch gut aussieht. Besonders schön ist, dass jeder seinen Start der Challenge ganz individuell festlegt und dann die Daten selbst ...
Den inneren Schweinehund zu überwinden und seine Neujahrsvorsätze umzusetzen, fällt vielen schwer. "Runter vom Sofa - die 365-Tage-Challenge" heißt das Buch der Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia, das helfen will. Wissenschaftsredakteur Thomas Prinzler hat die Autorin getroffen.
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Ich habe die "runter vom Sofa" box bekommen zum Geburtstag. Es gibt soviele Ideen, dass es gar nicht so einfach ist sich zu entscheiden. Aber wenn man sich mal entschieden hat geht es echt einfach. Alles wirklich toll und schnell organisiert! Ich habe eine Alpaka Wanderung gemacht und kann diese nur wärmstens weiterempfehlen!!
Willkommen bei der Freizeitgruppe runter vom Sofa Hallo an Alle, die uns nicht kennen, Wir sind eine gemischte Gruppe von, zur Zeit, über einundertzwei aktive Leute im Alter von 35 bis 66 Jahren (und Junggebliebene), die ihre Freizeit mit Gleichgesinnten verbringen möchten. Es ist uns egal, ob Ihr verliebt, verlobt, verheiratet, in wilder Ehe mit oder ohne Kinder seid.
Runter vom Sofa - jetzt wirst du fit! Hier kommt deine 7 Tage Sport-Challenge Hier kommt deine 7 Tage Sport-Challenge von Diane Buckstegge Veröffentlicht am 29.
Runter-vom- nennt die Auftrittstermine von Cover-Bands in den Kreisen AA, AN, DLG, DON, KT, KÜN, MOS, NEA, SHA, TBB, WÜ und WUG. Dazu auch die Termine von Plattenpartys.
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Dabei ist wissenschaftlich erwiesen: Wie wir die Leistung unseres Gehirns verbessern und erhalten können, ist entscheidend für ein gesundes und langes Leben. Runter vom Sofa! Die 365-Tage-Challenge
